尽量减少室外活动，尽量别少开窗通风，外出要佩戴口罩。
1、主要来自于蒙古国，大西北，内蒙古及河北张北一带。
2、扬沙浮尘是强烈的冷空气卷起荒漠隔壁上的沙尘并随风漂浮移动所致的有害的空气污染，其危害程度仅次于沙尘暴
不建议出去走。
因为扬沙浮尘天气会使空气中的细小颗粒物增多，对呼吸系统会有较大的影响。
此外，扬沙浮尘天气还会降低能见度，增加外出的安全隐患。
如果必须出门，应该佩戴口罩和防护措施。
而且，可以在室内安全地做些可以提高自己知识的事情，比如读书、发掘自己的潜能等。
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